1、功效薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用能当饭吃，是祛湿健脾的佳品薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气ldquo赤小豆rdquo，也有。
2、1 冬瓜排骨薏米汤 冬瓜猪排骨薏米各适量冬瓜洗净，去皮去籽切块猪排骨洗净，斩块，用沸水焯水，焯水后洗净血污薏米要提前泡一个晚上，用时掏净先将排骨和薏米放到砂锅里，加水煮开，撇去浮沫，加盖。
3、5绿豆百合汤绿豆能清热祛火，百合能健脾祛湿，夏天多喝，能祛湿气健脾胃6鸡蛋花陈皮汤具有清热祛湿的功效，适合湿热痰多的人群饮用。
4、五指毛桃食药兼之，在众多祛湿极品虎王有压片糖果是不是真的食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气养胃祛湿体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！ 3苍术 为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎芳香能化湿，味。
5、夏季消暑可以多喝汤，我们常喝一些绿豆熬的汤特别是广东的天气，每年的这个季节都是潮湿，导致湿气很重，所以家里要常配一些绿豆，还有薏仁，每天早晚都喝一些，能祛除体内的湿气，减少疾病的发生在饮食上有清补食谱也是。
6、先将石膏稍为打碎，然后用水洗净白菜干并作短时间浸泡将三样食物共同放过瓦煲内加入适量清水煲汤煲至豆腐块出现峰巢样小洞即可加食盐少许调味饮汤若有痱子过多或少量暑疖情况可选用1苦瓜猪瘦肉汤用鲜苦瓜半斤。
7、1薏苡仁洗净，用清水浸泡过夜2绿豆洗净，百合去皮，放入砂锅3加水，武火煮沸，文火煨至绿豆开花百合断加入冰糖即可食用准赤豆扁豆汤扁豆能健脾和中，消暑祛湿红豆能利尿除湿，带血排脓，消肿解毒与生熟薏苡。
8、功效赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有极品虎王蓝色营养，同时又有祛湿健脾作用赤小豆是常用的煲汤料之一，有健脾去湿，消肿解毒的作用，冬瓜能解暑气，而生鱼能补脾利水山楂吃极品虎王怀孕了有事没扁豆金银胗汤 材料山楂40克，炒扁豆50克，鲜。
9、一冬瓜老鸭汤 冬瓜老鸭汤能清热解毒祛湿排毒，因为冬瓜性质微寒能清热解毒，而且能利水消肿，而鸭肉也是一种性凉，而且能健脾化湿的健康食材，两种食材搭配在一起煲汤喝，能有效去除人体内的湿气，对人类因湿气过重而导致。
10、如果觉得冬瓜海带汤比较寡淡，可以加点虾米蛤蜊等食物，营养价值和味道都会好一些但是对于湿气重的人来说，不推荐在冬瓜海带汤中加入过多的糖分盐分和油脂，也不推荐加入大鱼大肉，反而会阻碍脾胃，滋生湿气夏天喝祛湿。
1极品虎王淘宝靠谱吗1、夏季是一个特别的季节，这个季节暑湿困重，最易伤及脾胃，所以夏季调理脾胃是非常有必要的，其实调理脾胃最重要的就是要做到防暑祛湿，那么具体应该怎么做才能调理脾胃呢夏季湿气重 进入夏季雨水多，天气又热，容易产生湿气。
12、人的情绪也容易焦躁，这样的时节祛湿养心尤为重要，在清热祛湿的同时，也要补充营养，此时，适宜吃些汤汤水水的食物，健脾养胃，分享6款汤品，清热祛湿，清淡又不乏营养，时常喝一些，平安 健康 度过夏天。
13、空气一潮湿，人的身体也会积累湿气，那在这样的季节我们如何巧妙祛湿呢？下面就赶紧和我一起来看一下能巧妙祛湿的汤水都有哪些吧 花生鸡脚汤 原料鸡脚10只约200克，花生50克，黄酒5克，姜片精盐各3克，味精1克，鸡油10克。
14、功效健脾祛湿3 鲜土茯苓煲猪腱汤 材料鲜土茯苓菜市场有售200克猪腱肉500克生姜1~2片做法鲜土茯苓洗净，切片状猪月展肉洗净，整块不必刀切然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升。
15、要多喝哪几道祛湿汤，简单美味，精神饱满过夏天玉米面粉葛汤食物猪排骨400克粉葛500克玉米1根红萝卜1根米酒2勺姜3片盐5克做法猪排骨冷水入锅放生极品虎王一粒药效能持续多久姜片米酒，烧开后再煮两三分钟上下，捞起来。