怀孕期间泡脚一定要注意多休息

　　虽然说人们的脚步是处于血液循环末端，但是对于人体的足底来说是布满很多穴位的，因此每天晚上睡觉前坚持用热水泡脚时，能够有效的提高身体的血液循环，促进人们的睡眠质量！尤其是在怀孕以后，如果适当进行泡脚的话，对于保护胎儿也是有好处的，但是在孕期如果想要泡脚的话，也是非常有讲究的！ 　　本身在怀孕期间胎儿发育就不是特别的稳定，所以孕期脚底的足底如果长时间经过一些刺激按摩时，也可能会导致胎儿发育不稳定的情况出现，因此在孕期泡脚，为了更好的保护胎儿的健康，孕妈在泡脚时，要将这四大禁忌记在心中！ 　　泡脚时间不宜过长：虽然很多的孕妈在怀孕期间仍然保持着泡脚的习惯，但是在这时候泡脚的时间一定要把握好，尽量不要超过半个小时，因为在孕期泡脚的过程中，虽然能促进人体的血液循环，但是也会给子宫带来一定的压力，因此泡脚时间过长时，反而会导致胎儿不舒服的现象出现！ 　　避开中药泡脚：虽然现在的人们注重男性药极品虎王养极品虎王一个月可以吃几粒生大极品虎王药房有吗都在泡脚的时候会加入一些中药材，但是对于怀孕期间的准妈妈们来说，中药材泡脚并不适合养胎，虽然说中药起到养生效果，但是是药三分毒，如果是一些药材顺着胎盘进入体内是反而会导致胎儿畸形症状的出现，因此泡脚的过程中尽量不要使用中药！ 　　避免饭后泡脚：暴走的时间应该选择在睡觉前，而并非是吃完饭后立即泡脚，因为吃完饭身体的血液一般都会进入人体的消化系统，帮助食物的消化与吸收，如果这时候进行泡脚时，血液本能的会流向孕妇的下肢，这时候不仅会导致胎儿发育异常，甚至对于肠胃消化吸收也会产生不利的影响！ 　　避免脚底按摩：在平时脚底按摩能够使人得到一种放松的感觉，但是对于怀孕以后的我们来说，尽量避免在泡完脚以后进行脚底按摩，因为脚底一般都布满了各种各样的穴位，并且对于这些穴位来说，往往和人体各神经部位都是相通的，如果不是按摩到直角三角趋势，很可能会刺激子宫的收缩，尤其是在预产期和孕早期时，对于胎儿的发育是非常不利的，因此对于孕妈来说，脚底按摩这一项工作就尽量避免吧！ 　　举报/反馈