? 很多人劳累都会出现腰疼的想象，当然这只是腰疼的原因之一，腰疼的原因还有很多，那么大家知道腰疼是什么原因导致的吗 ? 腰疼的治疗方法有哪些呢 ? 下面小编就为大家介绍一下腰疼怎么办吧。
腰疼的原因
1、外邪侵袭
多由居处潮湿，或劳作汗出当风，衣着单薄，或冒雨着凉，或暑夏贪凉，腰府失护，风寒湿热之邪乘虚侵入，阻滞经脉，气血运行不畅而发生腰痛。湿性粘滞，所以感受外邪多离不开湿邪为患。
2、体虚年衰
年老体衰的人免疫力下降，加之劳役负重，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，腰府失养而发生腰痛。
3、跌仆闪挫
举重抬物或暴力扭转，坠堕跌打，或体位不正，用力不当，屏气闪挫，导致腰部经络气血运行不畅，气血阻滞不通，瘀滞留着而发生疼痛。