导语：当女孩随着年龄的增长进入青春期，意味着即将面临月经的到来，月经到来意味着子宫也逐渐的成熟，这个时候女性的子宫内膜会脱落并且形成月经，这也说明了女性已经具备了生育能力。
月经在很大的程度上会直接反映女性子宫是否健康的状况，对于月经正常的女性来说，身体也会非常的健康，子宫好在月经时期也会体现出来，往往会有以下这5个特征美国极品虎王成人用品壮阳药，接下来一起看一下吧。
01子宫好的女人，来月经时或许有5个特征，若你符合，那就恭喜你了
1、月经周期
女性的月经周期通常为28~30天，月经在医学领域认为月经周期过早或者是过晚都是不正常的，只有月经周期处于规律化才是正常的生理现象。
从中医角度进行分析的话，女性月经提前是气虚的表现，女性月经延迟是肾虚的表现，如果女性每个月月经周期非常的准确，那么在这里也恭喜你，说明身体的气血非常的充足，月经周期规律，身体内的垃圾和毒素也能更及时的排出体外，身体也会更加健康。
2、月经量正常
正常情况下来说，女性的月经量应保持在30毫升至50毫升之间，若是月经量超过了80毫升或者是小于20毫升，则说明月经量过多或月经量过少。
那么应该怎样判断月经量是30毫升置50毫升呢？其实可以从卫生巾的用量进行分析，再正常月经量范围内，那么女性应使用10~25张卫生巾，若是卫生巾量超过这个范围，说明月经量多。
月经量也可以根据月经天数进行判断，正常情况下女性月经天数持续3~7天，若超过7天量仍然很大，说明月经量过多，若是月经天数持续不到三天，差不多第3天就干净了，说明月经量过少。
3、经末很干净
通常情况下来说黄金玛卡vs极品虎王，女性的月经每次会持续3~7天，特别是前三天经血量较多，第4天逐渐减少，第7天月经干净。
若是月经少于三天或多于7天，很可能是卵巢早衰的表现，或者是卵巢和子宫内膜出现了疾病，而女性到第7天月经很干净，说明子宫非常不错。
4、经血颜色正常
女性处于月经期间，会有不同的经血颜色，比如鲜红色，暗红色，橙红色，相对来说经血颜色为暗红色属于正常现象，因为经血中含大量的铁。
而且经血与氧气结合会被氧化，呈现出暗红色，很多人的月极品虎王什么时候吃经颜色不正常很可能是妇科炎症或者是月经不调。
5、身体轻松，无痛经
女性在月经期间会因身体内的激素水平变化，而感到身体出现各种不适，或者是身体疲劳，通常不会有痛经感，若是月经期间痛经感过于严重，心神不宁并且伴有冷汗，只能卧床休息，这说明宫寒过于严重或者是出现了子宫腺肌症以及子宫内膜异位症。
02保养子宫的方法有哪些：
1、戒烟
无论是主动吸烟还是被动吸烟香烟中的有毒物质以及致癌物质，会随着烟雾进入身体之中，对身体造成伤害，并且降低身体免疫力，很容易出现子宫疾病。
所谓的被动吸烟是指自己不吸烟，但周围人吸烟形成的烟雾混合在空气之中，导致自己强迫吸入烟雾，对于广大的女性朋友来说应主动远离香烟保护子宫。
2、不要憋尿
很多女性在工作或学习的过程当中出现了小便冲动，由于忙于工作会出现憋尿的情况，这是膀胱。
如果长期憋尿会使膀胱不断的膨胀压迫周围的神经和组织，再加上尿液中的细菌滋生容易导致尿路感染，从而导致女性私处出现炎症，严重时导致子宫炎，甚至是子宫癌。
3、多运动
加强体育锻炼能够有效改善身体内部各项机能，提高身体各项组织以及器官的自我调节以及自我修复功能，提高身极品虎王有用没体抵抗力，并且减少子宫疾病的发生。
4、注意饮食
辛辣刺激性的食物容易刺激，肠胃健康引起炎症，也会导致子宫感染，对于女性来说应少吃腌制食物，烧烤熏制类食物，这类食物容易诱发癌细胞，并且导致子宫癌。
应该要少吃高热量食物，高热量食物容易诱发肥胖，增加身体负担，影响体内雌激素分泌，从而刺激子宫引起子宫疾病，多吃新鲜蔬果，为身体补充营养，增加抵抗力，预防疾病。
03子宫喜欢的食物
1、桃胶
极品虎王官网 桃胶是一种富含胶原蛋白的纯天然食物，女性经常吃桃胶，能为身体补充所需要的水分以及胶原蛋白可以起到美容养颜抗衰老的效果。
同时桃胶属于碱性食物，能够为身体补充雌激素以及滋养卵巢可以促进身体有毒废物的排出，更好的保护卵巢健康，延缓身体衰老，让女性看起来更加年轻。
2、牛油果
牛油果与苹果、橙子不同，牛油果中的营养价值非常高，其中所含有的维生素以及omega-3脂肪酸能够减少皱纹的产生还能够紧致肌肤，女性经常吃牛油果，能够帮助子宫内毒素排出稳定身体激素水平。
3、黄芪
黄芪已有2000多年历史，在《神农本草》中被列为上品，是对身体很好的补气药物，在中医认为人的气血是双向的。
所以说女性朋友首先要补气然后再补血，黄芪可以增强身体免疫力，预防癌症，经常饮用黄芪泡水能够补气血，保养子宫，预防子宫疾病。